Почему темнеет в глазах при вставании с кровати и как избавиться от этого

Многие из нас знакомы с ощущением темноты и блестящих точек перед глазами, когда мы внезапно встаем с кровати.

Это явление носит название ортостатической гипотензии и является результатом быстрого изменения положения тела от горизонтального к вертикальному.

Когда мы находимся в горизонтальном положении, кровь равномерно распределена по всему телу, так как силы тяжести действуют на нее под углом. Однако в момент вставания кровь быстро сгружается в нижние конечности под действием силы тяжести, что приводит к уменьшению объема крови в мозге.

Мозг, который играет важную роль в регулировании кровоснабжения, реагирует на эту ситуацию, сужая кровеносные сосуды и увеличивая частоту сердечных сокращений в попытке компенсировать недостаток крови и кислорода.

Однако, этот процесс требует некоторого времени, поэтому вначале возникает временное недостаток кровотока в мозге, что приводит к появлению темноты в глазах и головокружению. Как только организм приспособится к новому положению, кровь снова станет нормально циркулировать, и симптомы исчезнут.

Почему темнеет в глазах

Когда мы находимся в горизонтальном положении, кровь равномерно распределяется по всему телу. Однако, когда мы встаем, гравитация начинает действовать, и кровь начинает стекать вниз, к более низким частям тела, включая ноги.

Это может привести к временному снижению кровоснабжения мозга, так как кровь оказывается в нижней части тела, а не поднимается вверх к голове. Как результат, мозг временно может получать меньше крови и кислорода, что приводит к появлению темноты в глазах.

Этот феномен, известный как «ортостатическая гипотензия», может также быть обусловлен некоторыми другими факторами, такими как низкое кровяное давление, снижение объема крови или дефицит углеводов.

В большинстве случаев, появление темноты в глазах при вставании с кровати является временным и проходит само по себе через несколько секунд. Однако, если эта проблема становится регулярной или вызывает серьезные неудобства, стоит обратиться к врачу для диагностики и определения возможных причин.

Возможные причины появления темноты в глазах при вставании с кровати:
Изменение позиции тела и перераспределение крови
Ортостатическая гипотензия
Низкое кровяное давление
Снижение объема крови
Дефицит углеводов

При вставании с кровати

Основная причина темноты в глазах при вставании с кровати – это резкое изменение позиции тела. Когда мы встаем, кровь начинает быстро перетекать с нижней части нашего тела в вертикальное положение.

Это приводит к временному снижению кровоснабжения глазного шара и мозга, что может вызывать ощущение темноты, блеск в глазах или даже краткое головокружение.

Кроме того, при смене положения тела наши глаза должны адаптироваться к новой ориентации в пространстве. В момент вставания с кровати, мы часто моргаем и моргание помогает улучшить зрение и адаптироваться к новой среде.

Также, при смене положения тела, могут происходить изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Это может сопровождаться изменением артериального давления и сердцебиением. Все эти факторы в совокупности могут вызывать темноту или тусклость при вставании с кровати.

Это ощущение обычно проходит само по себе через несколько секунд или минут, поскольку наш организм адаптируется к новому положению. Если же эти симптомы становятся слишком интенсивными или частыми, следует проконсультироваться с врачом, так как это может быть связано с проблемами в функции сердца или центральной нервной системы.

Оцените статью
pastguru.ru